今日更新提醒
- 《健身教练》第88话分镜预告视频已上线，UP主抢先解读
- 「漫画追更夜谈」直播间今晚 20:30 开播
- 绘梦工作室创作手记：主角体型的三年变化线
阅读指路
《健身教练》正篇、番外与作者专访的整理合集，按话数顺序更新，方便逐话追踪剧情与健身知识彩蛋。
16:22
《健身教练》第88话前瞻：预告页里藏着的三个细节
绘梦漫画社
63.4万2874
07:05
《健身教练》免费阅读顺序整理：正篇、番外与特别篇怎么排
漫画速览君
38.9万1602
12:48
画面逐话对比：主角体型在 87 话里变了多少
撸铁小敏
52.1万3310
10:19
漫画里的硬拉姿势对不对？我们照着分镜做了一遍
铁馆日常
29.7万986
04:57
《健身教练》燃向混剪：那些被读者反复翻回的画面
元气喵剪辑
74.6万5127
31:40
绘梦谈《健身教练》：为什么让主角一直练不好
漫画研究所
41.2万2043
13:36
配角人物志：那家健身房里话最少的保洁阿姨
老陈看漫画
19.8万742
15:08
漫画里的训练计划表，现实中照着练会怎样
科学撸铁频道
33.5万1188
06:41
被误读最深的十格分镜：其实作者早就给了答案
逼格漫画菌
27.3万1455
05:12
给《健身教练》配了一段训练用歌单，边看边练刚好
耳机里的漫画
15.6万512
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视频资讯 · 创作者动态
更新信息与创作幕后
连载更新
《健身教练》第88话放出首张预告图，主角换了新护腕
预告页里的更衣室场景出现了一个从未登场的号码牌，读者已在评论区展开推测。相关解说视频将同步上线。
2 小时前
创作者
绘梦分镜组公开新一话线稿流程，共 42 格
本次公开的线稿包含三页动作分解，作者手写批注「呼吸节奏比力量更难画」，创作者动态附有过程视频。
6 小时前
征稿活动
「我身边的健身教练」二创征集开启，优秀作品进首页
投稿方向包括漫画解说、同人剪辑与动作还原实拍，评审更看重对剧情的理解，而不是器材堆砌。
昨天
数据观察
近一周《健身教练》相关投稿量环比上升，解说类占比最高
站内数据显示，剧情解说与人物志类视频完播表现最好，训练科普类视频的收藏率明显高于平均。
前天常见问题
读者与观众最常提的 5 个问题漫画《健身教练》可以在哪里读到正篇内容？
本页是围绕《健身教练》的视频分享与解说聚合，整理的是读者投稿的解说、拆解与同人剪辑。正篇漫画请前往作品在绘梦等平台的官方连载页阅读，按话数顺序追更。
第一次看应该从第几话开始？
建议按第 1 话顺序阅读，剧情围绕主角从零开始的训练线推进，中途跳到后期会丢失大量细节。若只想看训练相关内容，可从第 12 话之后开始，那里开始出现成体系的动作描写。
站内的解说视频和原作内容是什么关系？
站内视频均为创作者二创，属于个人理解与延伸讨论，不替代原作。不同 UP主对同一格分镜的解读可能完全不同，欢迎对照原作自行判断。
我也可以投稿关于这部漫画的视频吗？
可以。解说、人物志、分镜拆解、动作还原实拍、同人剪辑等方向均接受投稿。请保证画面与音乐素材来源合规，并在简介中标注原作出处。
漫画里出现的训练动作可以直接照做吗？
漫画为剧情服务，动作呈现经过艺术处理。实际训练请先评估自身状况并咨询专业人士，不要仅凭画面模仿大重量动作。